乖乖瘦带你走进新时代的减肥模式
——你还在用这些方法减肥吗？
导语：2016年4月2日发表在柳叶刀上的研究收集了从1975年到2014年的数据，提供了至今成年人体重指数BMI趋势的全图。研究显示尽管在世界最贫困的区域很多人的体重仍然是不足的，但肥胖在全球范围内超过营养不良。在过去的40年里，全球的肥胖人数有一个惊人的增长：从1975年的1亿5百万上升至2014年的6亿4千1百万。现在全球成人肥胖者人数超过体重过轻者，而中国的肥胖人数居全球首位。
肥胖会给人们的健康带来危害，现在在市面上涌现各种各样的减肥方法，很多都会出现误区的，以下这些，你又中了几个呢？
关于保鲜膜包裹把保鲜膜包在大腿、腰或手臂上，甚至全身，能达到减肥的效果吗？
明显不能！脂肪代谢是需要氧气的，保鲜膜阻隔了皮肤与空气的接触，脂肪还怎么代谢呢？更何况脂肪是不可能通过皮肤流出来的，流出的只是汗液而已。保鲜膜减肥法可能会带来短暂的体重降低（水分流失），之后补充水分，体重又会回来。而且，长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热，而使汗液积存在局部，容易引起过敏、湿疹、毛囊炎等皮肤病。
2.抽脂也可以减掉脂肪吗？
减肥的目的，就是减掉多余的脂肪，使体重恢复到正常，就对了吗？如果只是减掉多余的脂肪，那抽脂就可以实现抽完后呢？脂肪又会重新长回来。而评价是否真正达到减肥的效果，就要看脂代谢有没有改变！表现就是：减肥后，在正常膳食下，你的体重有变化吗？很多人在使用乖乖瘦健康减脂技术后，体重没有反弹，就是因为他们的脂代谢被改变了，还建立了健康的饮食习惯和生活方式，这种条件下，他们还胖得起来吗？
3.关于药物减肥法可靠吗？
药物减肥，那么减肥药的三大原理是抑制食欲刺激新陈代谢和减少营养的吸收。但是研究发现，市场上的减肥药。大多含有利尿剂，腹泻药，西布曲明，安非他命，PPA等。过程中会伴有一些呕吐，情绪亢奋，心悸，焦虑等症状，长期服用会造成血管壁增厚引发高血压，糖尿病等等。有些减肥药吃多了甚至会导致不育不孕，因此药物减肥。不仅达不到健康减肥的效果，而会让让各种疾病闻风而来，疾病缠身，得不偿失。
4.关于物理减肥法可行吗？
物理减肥，脂肪是甘油和三分子脂肪酸合成的甘油三酯。人体摄入糖、脂肪等食物，经过消化吸收之后。均可以合成脂肪并储存在脂肪组织。市场上有一种骗局，认为通过外力使人体被动的运动起来就能够燃烧脂肪。其实脂肪只能通过化学反应转发成二氧化碳、水和ATP那这些年流行的减肥器材以及美容院拍打按摩等物理手段。不仅完全无减肥功效，还会妨碍血液循环。
5.关于腹泻减肥法能行吗？
腹泻减肥，那么以前大家在减肥的道路上都吃过各种各样拉肚子的。肠道总是来不及好好吸收食物的营养就会被迫排空。导致身体始终处于“能量不足”的状态，长期处于虚弱和食欲下降的情况下，体重一定会变轻。但是伴随而来的往往是让人难以招架恶劣的副作用，奥利司他、番泻叶、大黄等。会让身体大量脱水，脸色发黄，严重的腹泻，还会导致高热、腹痛、电解质紊乱，甚至是休克。
6.关于节食减肥法不饿吗？
节食减肥，那这种减肥方法，表面上看见效很快。但其实大多数是由于水分和蛋白质的摄入不足。导致减去了水分和肌肉，最后造成体重偏轻，然而人体形成的基本单位是细胞，细胞的形成主要成分则是蛋白质。当人体优质蛋白摄入不足的时候就会影响整个身体的机能，伤害肾脏，加速衰老。还会造成脑细胞死亡，头发脱落，月经停止，诱发胆结石等严重后果。
7.关于奶昔减肥法能行吗？
奶昔减肥法也就是高蛋白减肥法。它的原理是通过提高高蛋白的摄入量，限制脂肪的摄入量那大幅度降低碳水化合物摄入量来达到减肥的目的。 然而人体每公斤只需要一克的蛋白质，蛋白质过量导致的腐败产生物，增加肝脏解毒的负荷引起肠胃功能的紊乱，多余的蛋白质不仅会加大肾脏的工作量，更加严重的还会肌酐过高造成肾衰。
8.关于运动减肥法不累吗？
运动减肥，那么人体的正常消耗的能量首先消耗的是碳水化合物，经过科学检测，人体在最大耗氧量的百分之七十五状态是要持续运动四十五分钟以上才能消耗脂肪。运动后容易吃得多，但这时的人体消化系统处于亢奋状态，对于食物的消化吸收会更快，尽管事实证明他确实有效，但这种看似简单的方法却是难如登天。
那么，如何做到健康瘦下来然后又不反弹呢？
乖乖瘦——一款代餐饼干+排毒果冻为黄金搭档的组合，让你边吃边瘦。话不多说，效果你说了算。
下面这个是广东电视台的记者去采访乖乖瘦的时候，了解到乖乖瘦的产品效果不错，回去买了两盒，用了乖乖瘦的产品效果显著立刻回购
乖乖瘦的创始人，马小帅先生，为了实践产品的效果，亲身体验效果，短短的十天减掉了差不多二十斤，数据都是可以一一看得到。
看马小帅如何乖乖瘦
第1天体重 81.3公斤 体脂率25.9%
第2天体重78公斤 体脂率23%
第3天体重76.9公斤 体脂率23.5%
第4天体重76.1公斤 体脂率22.7%
第5天体重75.5公斤 体脂率22.7%
第6天体重75公斤 体脂率22.3%
第7 天体重74.5公斤 体脂率21.9%
第8天体重73.9公斤 体脂率21.5%
第9天体重73.5公斤 体脂率21.5%
第10天体重73.5公斤 体脂率20.7%
第11天体重72.1公斤 体脂率20.3%
11天已经减下了18.4斤！体脂减下5.6%
大家赶紧行动起来吧，乖乖瘦和你一起变瘦身的小怪兽
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