当前位置:首页 > 今日热点 > 民生资讯 > 正文

今日聚焦!提高免疫力最好的药物_提高免疫力的药物有哪些

2023-06-21 14:35:16    来源:互联网    


【资料图】

为了提高儿童、青少年、老年人和慢性病患者的免疫力,特别是在新型冠状病毒流行期间,许多患者希望通过某些药物来提高免疫力,以抵抗病毒的入侵。无论中医还是西医,都有可以提高免疫力的药物,西医有胸腺肽。

中医也有中成药,包括草药,可以提高免疫力。但医学上讲,提高免疫力有主动免疫和被动免疫。被动免疫就是接种疫苗,通过药物激发体内的免疫反应。主动免疫就是通过生活方式的改变来提高免疫力。

详情如下:

1.生活方式:提高免疫力最好、最持久、最良性的循环是通过生活方式的改变,比如规律作息,不熬夜,早睡早起,保持心态平衡;

2、有氧运动:坚持运动,运动3-5次/周,30分钟/次的有氧运动非常必要;

3.营养均衡:低盐低脂清淡饮食,多吃蛋白质,如鱼、鸡胸肉、牛肉等。

通过生活方式、饮食、作息、运动、戒烟限酒来提高免疫力,这是一个良性循环。不建议通过药物被动提高免疫力。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

关键词:

上一篇:英雄联盟转区要转多久才能玩_英雄联盟转区要转多久_每日精选
下一篇:最后一页