道蕴新生弘大爱，匠心致远启新程
——访青岛大丫头健康科技有限公司董事长代珺
代珺，青岛大丫头健康科技有限公司董事长。作为代家辟谷品牌的创始人，代珺不仅是一位成功的企业家，更是一位深谙道家文化的传承者。她将“虚怀若谷、海纳百川”的谦逊胸怀融入企业文化之中，带领着企业在纷繁复杂的健康市场中走出了一条独具特色的发展之路。公司自2021年成立以来，始终专注于辟谷养生领域，致力于通过天然、科学、系统的健康管理方式，帮助更多人实现身心的净化与重塑。在代珺的引领下，企业已逐步发展成为集健康产品研发、远程健康管理、专业培训与个性化服务于一体的综合性健康平台，为推动“健康中国”战略的实施贡献着自己的一份力量。
虚怀若谷践健康中国之梦
当今时代，健康被赋予了前所未有的高度，它不再是遥不可及的奢望，而是日益成为触手可及的日常。随着社会节奏逐渐加快，生活压力如影随形，亚健康状态无声蔓延，慢性病发病率持续攀升——这一切仿佛都给人们敲响了警钟，促使人们重新审视自己的生活方式与健康管理策略。也正是在这样的大背景下，大健康产业迎来了它的黄金时代，逐渐从“治已病”转向“治未病”，覆盖生命全周期、健康全过程。在这一过程中，辟谷，这一凝聚中华千年智慧的养生精髓也如古树新枝，在现代科技的浇灌下焕发出新的绿意。它不再是高不可攀的玄妙修行，而逐渐演变为一套科学、安全、有效的身心调理体系，旨在通过特定阶段的饮食调整与能量补充，唤醒人体与生俱来的自愈力，实现身体的深层净化、机能修复与体重管理的多元统一。代珺与青岛大丫头健康科技有限公司的崛起，正深深地契合了这一时代脉搏。
代珺的创业之路，源于对健康事业的深刻理解与对传统文化的由衷敬意。早在2017年，她便开始接触并实践辟谷养生，深切体会到这一古老养生方式在现代人生活中所能发挥的独特价值。2021年，她正式创立了代家辟谷品牌，并成立了青岛大丫头健康科技有限公司，决心将个人健康体悟转化为可推广、可复制、可服务的健康产品体系。“健康不是遥不可及的梦想，而是可以通过科学方法、专业指导和持续实践逐渐实现的日常生活方式。”正是基于这样的理念，企业从诞生之初，便确立了“产品+服务+文化”三轮驱动的运营模式，力求在提供高质量健康产品的同时，传递一种积极、自律、充满生命力的健康哲学。
作为一个扎根于中国传统养生文化的品牌，代家辟谷在代珺的带领下，始终注重将东方智慧与现代科技相融合。企业不仅拥有自主研发的多款核心产品，如代家大丫头辟谷红糖、低聚肽果蔬饮、复合维生素、轻断谷、菜篮子、赋活饮、GLP-1桑叶多肽激活饮等，还构建起了一套完整的健康管理服务体系，涵盖远程咨询、个性化方案定制、专业导师陪伴式指导等多个环节。这一切的努力，都是为了实现同一个目标：让健康变得简单、可信、可及，让每一个普通人都能成为自己身体健康的第一责任人。
代珺及代家辟谷品牌的意义，在于悄然改变大众对辟谷等同于“绝食”“节食”的刻板认知与畏惧心理，通过构建完善的产品矩阵、专业的服务流程与严谨的人才培育机制，为其正名、为其赋能，使这一古老养生术能安全、有效地服务于当代人的健康需求。她所领导的“代家辟谷”，宛如一股清流，于喧嚣市场中坚守品质与专业，将道家“道法自然”“天人合一”的哲学思想，转化为可执行、可验证、可体验的现代健康管理方案，从而在激烈的市场竞争中树立起一面独特的品牌旗帜，引领行业走向更加规范、专业与健康的新未来。这不仅是一家企业的成长叙事，更是一场传统智慧在新时代重新绽放、温暖人心的生动实践。
融汇古今守科技赋能之心
如果说理念是企业的灵魂，那么产品便是其与世界对话的语言。代家辟谷深谙此道，始终将产品研发与品质管控置于企业发展的核心位置。在代珺的引领下，企业建立起了从原料遴选、配方研发、生产加工到市场销售的全产业链闭环体系，真正地实现了对产品质量的全程可控、可追溯、可优化。这种近乎偏执的坚持，源于她对健康的敬畏之心与对消费者的责任感。“健康之事无小事，产品一旦推出，就意味着对用户身体的承诺。”这是她常挂在嘴边的话。
代家辟谷的产品线始终围绕着“辟谷养生”这一核心场景而展开，旨在通过科学配比的天然成分为人体提供必需的营养，同时减少消化负担、激活自我修复机制。其明星产品“辟谷红糖”便是一个典型代表。该产品以优质甘蔗为基础，融入黄精、当归、紫苏、茯苓、桑葚、红枣、枸杞、重瓣红玫瑰、桂圆、黄芪、人参、阿胶、铁皮石斛等十余种药食同源食材，不仅保证了辟谷期间的基础能量供应，更兼具补气养血、调理脾胃、增强免疫等多重功效。尤为值得一提的是，产品针对辟谷特殊体质人体的实际需求，细分出辟谷红糖，复谷红糖和调理红糖三种类型，真正地体现了个性化健康管理理念。
除了传统食材的现代应用，代家辟谷也积极拥抱生物科技与营养学的最新成果。旗下“低聚肽果蔬饮”依托小分子肽技术，实现了营养成分的高效吸收与快速起效，能够在清肠排毒、分解脂肪、改善肠道环境等方面发挥显著的作用；辟谷期间，身体对维生素、矿物质等营养的需求仍需重视。这款复合维生素蕴含维生素 E、维生素 B₆、维生素 B₁₂、维生素 C、烟酸（烟酰胺）等多种维生素，以及葡萄糖酸钙、葡萄糖酸亚铁、葡萄糖酸锌等矿物质，有助于补充人体辟谷期间所需的微量元素，辅助身体维持正常机能，为辟谷期间的身体提供营养支持。
尤为值得一提的是，“代家辟谷”在实践中凝练出“辟谷”和“轻断谷”两套相辅相成的技术路径。全辟谷侧重于深度的机体修复与潜能激发，通过严格的专业指导，让消化系统进入“休眠”状态，启动身体强大的自体净化与修复机制；而轻断食方案则更具包容性与灵活性，在摄入特定的代餐产品之余，允许补充少量的低能量食物，更贴合初试者或体质暂不适于全辟谷的人群，其核心在于“通、调、排、补”四步协同，重塑温和体质。这两条路径并非割裂，而是在专业“健康管家”——即经严格培训的辟谷指导师的评估与指引下，为不同体质、不同目标的用户量体裁衣。这正是“代家辟谷”的核心优势所在：它并非简单地售卖产品，而是输出一套涵括专业咨询、个性化方案、全程陪伴指导、社群互助及后期调理复食在内的“一站式健康服务”。
代珺深知，再卓越的产品，若缺乏科学使用与专业护航，效果将大打折扣，甚至潜藏风险。因此，公司倾注雄厚资源于人才培养上，每周举行线上的专业培训，定期召开线下综合赋能会议，内容覆盖辟谷技艺、营养学、沟通法则乃至事业经营之道，旨在锻造一支既精通专业又善于服务的高素质“健康管家”团队，确保每一位用户都能在安全、安心、有效的氛围中达成健康目标。这种对服务的极致追求，使“代家辟谷”的市场口碑如涟漪般扩散，无数用户从改善健康、成功瘦身，到收获可观的收入，最终转化为品牌的忠实拥趸与传播者，形成了强劲的自生长循环。
万家灯火赴百年征程之约
展望未来，代珺与她所领导的青岛大丫头健康科技有限公司，早已绘制出清晰的发展蓝图——“万家灯火计划”。这远不止于市场扩张战略，更是一个旨在惠泽万众的普惠健康愿景。该计划的核心，是希望借助“代家辟谷”行之有效的健康干预模式与事业平台，吸引并赋能更多渴望改变的健康受益者或事业追寻者，帮助他们系统地掌握辟谷养生知识与技能，使其从“健康受益者”蜕变为“健康传播者”，从“被助者”成长为能够助人亦达己的“事业合伙人”。公司将持续优化其极具吸引力的代理商政策，如“消费即代理”“一件代发”“免费专业培训”“年终分红”及令人瞩目的“高端养老福利”，降低创业门槛，消解后顾之忧，真实地兑现“轻资产创业，重服务运营”，汇聚天下有志者共同投身这份健康事业。
基于此，公司未来的发展规划紧紧围绕着“深化”与“拓展”双轨展开。在“深化”层面，将持续加大科研投入，深耕产品研发，进一步巩固全产业链优势。依托自有科研团队和产学研合作，不断迭代升级现有产品，并基于市场反馈与前沿科技，开发出更多能精准应对特定健康问题的新品，完善“全生命周期营养与健康管理”的产品生态图谱。同时，将进一步推进服务流程的标准化与数字化发展，借力技术手段提升指导师的效率与服务质量，优化用户体验，将“专业服务”这张王牌打磨得愈加熠熠生辉。
与此同时，企业还将积极履行社会责任，推动“高端养生养老”项目的落地与发展。代珺深知，老龄化是社会面临的共同挑战，而健康养老则是民生大事。企业计划在未来几年内逐步建设集医疗护理、康复调理、营养膳食、文化娱乐于一体的养生养老社区，为员工及长期合作伙伴提供终身免费的养老福利。这一举措，不仅体现了企业的长远眼光与家国情怀，更彰显了代珺“经营企业即经营人生”的深厚格局。
健康，是人类永恒的追求；而让健康变得触手可及，则是一个时代的企业家所能交付的最温暖的答卷。代珺与她的青岛大丫头健康科技有限公司，正以辟谷为舟、以产品为桨、以文化为帆，在这场关乎生命质量的远征中默默前行、不负初心。她们相信：真正的健康，从来不是孤立的技术或产品，而是一种系统的生活方式、一种积极的生活态度、一份从容的生活智慧。前路或许仍有风浪，但方向已然明晰。正如代珺所深信的那样：聚焦于人的健康与成长，专注于事的专业与创新，这份植根于古老智慧、绽放于当代创新的大健康事业，必将如“万家灯火”，温暖而坚定地照亮更多人的健康之路与梦想之途，在中国大健康产业的壮阔画卷中，绘就独特而闪耀的一笔！
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