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春节过后,天津塘沽圣爱医院警惕肛肠疾病“节后算账”!

2021-02-19 10:46:15    来源:财讯网    

春节期间,一个个饭局接踵而至,年会、团圆饭、朋友聚餐,哪一个都少不了大吃大喝。天津塘沽圣爱医院表明,吃喝无度会刺激肛管直肠黏膜,并扰乱它的正常功能,很容易催生和加剧肛肠疾病,因而每年春节前后都是肛肠病的高发期。

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天津塘沽圣爱医院教你如何应对节后肛肠疾病高发?

01、要增加膳食纤维的摄入。减少精致食品的摄入,比如各种精制零食,精制面粉,就餐时多吃蔬菜,餐间增加水果摄入,饭前半小时饮水一杯。

02、减少肉食摄入,更要杜绝烧烤、油炸、火锅、麻辣烫等刺激食品。

03、养成晨起定时排便的习惯,避免粪便聚积,被过度吸收水分后干结变硬划伤肠道,引发出血和结疤。

04、改善饮食的同时也要配合其他方面才能避免肛肠疾病的发生,比如避免久坐、切勿饮酒、杜绝熬夜。

05、重要的是一旦出现肛肠方面的问题请一定及时就医,听医生建议不会错的!切勿久拖不治!

天津塘沽圣爱医院温馨提示:肛肠疾病不仅会直接影响人们的日常生活、工作和休息,还会带来很多意想不到的危害。所以,大家在节后应尽快将饮食和生活调整过来,已经出现肛肠疾病症状的应该及时到医院就诊,以防小病不医导致大问题的出现。

免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。

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