在春暖花开、万物复苏的情况下，越来越多的人“下半身”却出现了问题。天津南开滨江肛肠医院指出，比如痔疮，它的发生不仅会使患者如坐针毡，更容易对患者产生一定程度的精神影响，多数患有痔疮的病人经常会出现夜不能寐、茶饭不思的情况。那么春季为什么会成为痔疮的高发期呢?
1、易感染胃肠道疾病
一般来讲患者的痔疮发作和自身的胃肠道问题是分不开的，尤其是到了春季外部细菌比较活跃的情况下，一些人误食了不干净的食品，就容易引发胃肠道的问题。肠道不好的情况下，就会引起大便干燥、便秘的情况发生，进而就容易造成痔疮疾病的发生。日常生活的饮食当中，除了注意清淡，禁忌辛辣之外，食品卫生安全问题也很重要，有一个好的肠道是避免痔疮发生的首要条件。
2、易疲乏缺少运动
春季人的身体能力还没有从冬季的严寒当中恢复过来，就容易产生春季乏力的情况，而长时间不运动就是导致自身痔疮发作的因素之一。痔疮的发作和缺乏锻炼有着密不可分的关系。尤其是一些对着电脑的上班族、司机等久坐不动的职业，肠道、肛周血液滞结就容易发生痔疮。建议坐一个小时，就起来活动10分钟，这样有利于痔疮的预防工作。
3、春季天干易上火
立春后，天气逐渐变暖，但是也迎来了温差的问题，早晚温差大就容易诱发炎症的出现。尤其是一些人在冬季的时候，饮食上过度进补，大量的使用辛辣刺激的食品和高脂肪的肉类，就会导致春季造成身体内火气的大爆发!进而由于上火引起的便秘、便痛、便血等症状，导致痔疮发作。
天津南开滨江肛肠医院教你春季如何预防痔疮?
1、多食含纤维素多的蔬果，如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等，能增加大便容积，促进肠蠕动，对习惯性便秘者更为适宜。同时少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒和酒类等。
2、防止便秘，保证大便通常，养成每日早晨排便的习惯。
3、排便后及时清理肛门，如果有条件用温水清洗效果最好。
4、加强体育锻炼，避免持续保持同样的姿势，增加血液 循环，促进胃肠道蠕动，促进大便排泄。
5、注意休息，熬夜和劳累是诱发痔疮的因素。
6. 控制体重，饮食切勿过饱。
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