近些年，关于婚恋的热点议题频频见诸媒体，“剩男剩女”“天价彩礼”“花式催婚”等话题引发广泛讨论，也加剧了人们对婚恋的焦虑。
事实上，婚恋难在我国社会已然成为不争的事实。据民政部公布的《2019年民政事业统计公报》，我国全年依法办理结婚登记927.3万对，较上年下降8.5%，结婚率为6.6‰，较上年降低0.7个千分点，为2013年以来的最低数据。
大学校园内，作为与“婚姻”呈正向发展关系的“校园恋爱”无法避免这份催化剂，婚恋焦虑呈现年轻化趋势。当婚恋焦虑悄然爆发时，婚恋课程成为许多高校学生的“救命稻草”。
在武汉理工大学，职业发展与心理学教师张晓文开设的一门通识选修课“婚恋职场人格”的研究生有1600余人，遥遥领先于其他通识选修类课程。
“不同于我给本科生上的‘爱情心理学’，研究和讨论亲密关系。‘婚恋职场人格’从人格出发，探讨不同性格的人会遇到什么样的职场和什么样的爱情，更有针对性，也更具备实用价值。”张晓文表示。
事实上，婚恋课程的火爆并非新鲜事，早在2007年，北京师范大学便开设了一门“亲密关系与自我成长”，获得学生追捧;2013年，华东师范大学开设“婚姻与爱情”课程，赢得大量人气;2015年，郑州师范学院开设的“爱情心理学”选修课，一经开设即爆满……
这些火爆难免让人思考，为何婚恋类课程如此受大学生追捧?
曾修习过“恋爱必修课”的武大研究生陈婉认为，近些年，关于PUA、出轨、家暴的消息越来越多，一些营销号专门靠挑起两性对立来吸引关注，引起社会婚恋焦虑。这种焦虑也影响到了大学生，这或许是婚恋课程火爆的原因之一。
婚恋焦虑不仅带来了恋爱的迷茫和盲目，在一定程度上也会推动焦虑的极端化走向，“不婚主义”“不恋主义”在校园环境中有所滋长。
在张晓文看来，互联网的发展是婚恋焦虑产生的主要推手。“在互联网时代出生的人个体的自主性、个人意识更加强烈，在面对恋爱时，往往会持有更多不同的观念，展现出更多元、更个性的一面。”
青年一代该如何减轻自身婚恋焦虑?张晓文对高校大学生提出建议：“与真实的世界发生链接是我们获得幸福的唯一方式。减少网络冲浪的时间，行动起来，主动去结识朋友，真诚地与人交往，是缓解校园婚恋焦虑的最佳方法。我们在真实世界获得的链接多一些，在精神世界的焦虑就会少一些。”